おはようございます☀

北九州市八幡東区のマッサージ鍼灸サロン　インプルーブです。

本日もよろしくお願いします😀

スポーツマッサージは、一般のマッサージと比べて、軽めの圧で行われることが特徴です。

なぜ軽めの圧なのか？

 * 筋肉の損傷防止: 強すぎる圧は、かえって筋肉を損傷してしまう可能性があります。

 * 血行促進: 軽めの圧でも、リンパの流れを促し、血行を促進する効果があります。

 * リラックス効果: 強すぎる圧は、かえって緊張させてしまう可能性があります。

スポーツマッサージの特徴を簡単にまとめると

 * 目的: 疲労回復、パフォーマンス向上、ケガ予防

 * 対象: スポーツ選手だけでなく、一般の人も

 * 特徴: 軽めの圧、筋肉の深層部へのアプローチ、スポーツ生理学に基づいた手技

スポーツマッサージを受ける際の注意点

 * 施術者の資格: 必ず資格を持った施術者を選びましょう。

 * 体調: 怪我や体調が悪い場合は、事前に相談しましょう。

 * 頻度: 自分の状態に合わせて、適切な頻度で受けましょう。

もっと詳しく知りたい場合は、お気軽にご質問ください😆

マッサージ鍼灸サロン　インプルーブは『あん摩マッサージ指圧師』と『鍼灸師』の国家資格を保有している施術者のオーナーが行っております👍

オーナー自身も学生時代より長年スポーツをしてきた経験を活かし、身体の様々な動きや構造を踏まえてどこにもない施術をご提供しております😁

お身体の痛みや疲れでお悩みでしたら、ぜひ当院へのお越しをお待ちしております！

●　マッサージ鍼灸サロン　インプルーブは八幡駅から徒歩6分です。

患者様のご症状解消・改善を第一に考え、豊富な知識と経験に加えて、多彩なマッサージ術と整体術を組み合わせて治療に努めています🍀

皆様のご来院ならびにご相談を心よりお待ちしております✨